24 GIỜ QUA

Thanh Nhài chia sẻ
17:03 07-03-2019

Trước khi ăn sáng chỉ cần uống ly nước tự chế này thôi là nàng đã có thể giảm 2kg 1 tuần

Bạn có thân hình thon gọn như ý bằng cách uống ly nước tự chế dưới đây. - https://dateat.io

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 4 quả cà chua nhỏ

- 6 muỗng canh nước cốt chanh

- 4 tép tỏi

- 6 viên đá lạnh

- 0,25 lít nước

Trước khi ăn sáng chỉ cần uống ly nước tự chế này thôi là nàng đã có thân hình thon gọn như ý

Cà chua chứa lycopene và chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên và hỗ trợ giảm cân.

Trước khi ăn sáng chỉ cần uống ly nước tự chế này thôi là nàng đã có thân hình thon gọn như ý

Với hàm lượng vitamin C dồi dào, nước cốt chanh có tác dụng kích thích tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. 

Trước khi ăn sáng chỉ cần uống ly nước tự chế này thôi là nàng đã có thân hình thon gọn như ý

Tỏi giàu khoáng chất, giàu canxi, giàu sắt và chứa chất chống oxy hóa cao làm giảm các cơn đói, hạn chế các cơn thèm ăn cũng như giúp đốt cháy mỡ thừa.

Cách làm:

- Đầu tiên, bạn cần rửa kỹ các nguyên liệu.

- Sau đó, bạn cắt các nguyên liệu thành từng miếng nhỏ, cho vào vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi có được hỗn hợp nhuyễn mịn.

Trước khi ăn sáng chỉ cần uống ly nước tự chế này thôi là nàng đã có thân hình thon gọn như ý

- Bạn nên uống đồ uống này 30 phút trước khi ăn sáng và uống trong một tuần.

Trong một thời gian ngắn bạn sẽ nhận thấy kết quả đáng kinh ngạc, cân nặng giảm nhanh chóng.

Trước khi ăn sáng chỉ cần uống ly nước tự chế này thôi là nàng đã có thân hình thon gọn như ý

Ngoài ra, để giảm cân hiệu quả bạn cũng cần áp dụng chế độ ăn uống cân bằng với trái cây, ngũ cốc, trà xanh, rau,… và tránh ăn đường ngọt.